実は最近、走り始めました
目標は年末のホノルルマラソンです
それまでこのモチベーションが続くのかとっても心配･･･
なので敢えてここで宣言してみました(笑)
それにこの話をお客さんにしてみたところ「私も走ります
」という方が何人かいらっしゃいました。
これは心強い
皆さん東京マラソンとか見てちょっと走りたいと思ってたりするんですよね
でも一緒に練習するのはなかなか難しいので
何か練習結果を共有できるものはないかとネットで探してみたところ
「ジョグノート」というのを見つけました
ミクシーのスポーツ版といった感じでしょうか。
ジョギングも時間や距離を入力すると自動でグラフを作ってくれて
仲間同士、練習結果を参照できるんです
これを使って、お互い刺激を与えつつ、一緒にホノルルを目指したいと思います
近いうちにホームページにも載せますね
マラソンなんてとんでもない
と思ってる方
O脚矯正や骨盤矯正をすると、歩きやすくなった、疲れにくくなったという方が
たくさんいらっしゃいます。
フルマラソンとまではいかなくても、運動するのもきっと楽しくなりますよ
O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】
目標は年末のホノルルマラソンです
それまでこのモチベーションが続くのかとっても心配･･･
なので敢えてここで宣言してみました(笑)
それにこの話をお客さんにしてみたところ「私も走ります
」という方が何人かいらっしゃいました。これは心強い
皆さん東京マラソンとか見てちょっと走りたいと思ってたりするんですよね
でも一緒に練習するのはなかなか難しいので
何か練習結果を共有できるものはないかとネットで探してみたところ
「ジョグノート」というのを見つけました
ミクシーのスポーツ版といった感じでしょうか。
ジョギングも時間や距離を入力すると自動でグラフを作ってくれて
仲間同士、練習結果を参照できるんです
これを使って、お互い刺激を与えつつ、一緒にホノルルを目指したいと思います
近いうちにホームページにも載せますね
マラソンなんてとんでもない
と思ってる方O脚矯正や骨盤矯正をすると、歩きやすくなった、疲れにくくなったという方が
たくさんいらっしゃいます。
フルマラソンとまではいかなくても、運動するのもきっと楽しくなりますよ
O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】
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もうすぐバレンタインデーですね
お客様に聞いてみると、
手作りする方
お料理教室でチョコレートケーキを作る方
義理チョコすらも買わない方
といろいろでした。
中には勇気をだして思いを告げるかも
っていう方もいました。
幸せになってほしいですね
先週ハンズのバレンタインコーナーに行ってみたら
おもしろいチョコがたっくさん売ってたんですよ
これは絶対買いだ
と思ったのが
さきいかにホワイトチョコがコーティングされたさきいかチョコ
どんな味か気になりますよね
あとはチョコが熱冷まシートだったり、栄養ドリンクだったり
バンソーコだったり。
甥っ子たちの喜びそうなものがいっぱい
今はいろいろあるんですね〜
大体の目星をつけ、もう少し近づいたら買おうと帰ってきました。
そして今日行ってみると・・・
明らかに売り場が縮小されている
さきいかチョコがない
５週ぐらい見直したけどない
一応あるものの中から選んで巨大なお菓子や
変わった味のキャラメルを買いました
さきいかチョコ、手に入らないと余計に食べてみたくなる･･･
絶対見つけてやる
O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】
お客様に聞いてみると、
手作りする方
お料理教室でチョコレートケーキを作る方
義理チョコすらも買わない方
といろいろでした。
中には勇気をだして思いを告げるかも
っていう方もいました。幸せになってほしいですね
先週ハンズのバレンタインコーナーに行ってみたら
おもしろいチョコがたっくさん売ってたんですよ
これは絶対買いだ
と思ったのがさきいかにホワイトチョコがコーティングされたさきいかチョコ
どんな味か気になりますよね
あとはチョコが熱冷まシートだったり、栄養ドリンクだったり
バンソーコだったり。
甥っ子たちの喜びそうなものがいっぱい
今はいろいろあるんですね〜
大体の目星をつけ、もう少し近づいたら買おうと帰ってきました。
そして今日行ってみると・・・
明らかに売り場が縮小されている
さきいかチョコがない
５週ぐらい見直したけどない
一応あるものの中から選んで巨大なお菓子や
変わった味のキャラメルを買いました
さきいかチョコ、手に入らないと余計に食べてみたくなる･･･
絶対見つけてやる
O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】
本日１回体験にいらしたＳさん。
施術後に「ズボンはゆるくなりましたか？」と聞くと
ズボンもゆるくなったし
お腹がぽっこり出ていたのが引っ込んだみたい
と大変喜ばれていました。
今日が骨盤矯正４回目の�気気鵑�
今まではたくさん食べた後はお腹がぽっこり出ていたはずなのに、
ほとんど出ないからびっくりしました
とおっしゃっていました。
ぽっこりお腹に悩んでいる人は多いですよね
みなさんこの脂肪が
と憎たらしそうにツマミますが(笑)
脂肪だけではないんです。
骨盤が前傾すると出っ尻になり、腰が沿ってお腹が出た形になります。
さらに内臓も下がって下腹部もぽっこり。
ですから骨盤を起こしていくとお腹がスッキリしてくる訳です。
そしてお腹がひっこんだキレイな姿勢になると
バストが２サイズくらい大きくなったかのように見えますよ
O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】
施術後に「ズボンはゆるくなりましたか？」と聞くと
ズボンもゆるくなったし
お腹がぽっこり出ていたのが引っ込んだみたい
と大変喜ばれていました。
今日が骨盤矯正４回目の�気気鵑�
今まではたくさん食べた後はお腹がぽっこり出ていたはずなのに、
ほとんど出ないからびっくりしました
とおっしゃっていました。
ぽっこりお腹に悩んでいる人は多いですよね
みなさんこの脂肪が
と憎たらしそうにツマミますが(笑)脂肪だけではないんです。
骨盤が前傾すると出っ尻になり、腰が沿ってお腹が出た形になります。
さらに内臓も下がって下腹部もぽっこり。
ですから骨盤を起こしていくとお腹がスッキリしてくる訳です。
そしてお腹がひっこんだキレイな姿勢になると
バストが２サイズくらい大きくなったかのように見えますよ
O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】
今日のような雪を何て呼ぶんだったかな？
と思っていたら電車の中でおばあさんが話しているのを聞きました
”粉雪”でしたよね
レミオロメンの歌で散々聞いたはずなのに(笑)
積もりやすいそうなので注意してくださいね。
私の借りている駐車場は全く日が当たりません。
前回の大雪の時、氷にハマって動けなくなり大変な目に合ったので
昨日から日当たりの良い１００円パーキングに停めています。
そして今日の追い討ち。
さらに明日も土曜日も雪マーク
当分自分の駐車場に停められそうにないです
みなさんも車の運転には十分ご注意ください。
来れない時は無理せずお電話くださいね
それと、今月骨盤矯正を始める予定だったHさんから昨日電話がありました。
妊娠したようなので産後にお願いしたい、とのことでした。
Ｈさんおめでとうございます
産後は骨盤矯正はとてもお勧めなのでお待ちしてます
前回のブログの�気気鵑郎埜紊了椽僂虜櫃貿タ韻�発覚し、医師からも施術を受けても問題ないと言われてたそうなので施術しましたが、基本的に妊娠中の方の施術は行いません。
産後２ヶ月くらい経過してからお越しください。
O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】
と思っていたら電車の中でおばあさんが話しているのを聞きました
”粉雪”でしたよね
レミオロメンの歌で散々聞いたはずなのに(笑)
積もりやすいそうなので注意してくださいね。
私の借りている駐車場は全く日が当たりません。
前回の大雪の時、氷にハマって動けなくなり大変な目に合ったので
昨日から日当たりの良い１００円パーキングに停めています。
そして今日の追い討ち。
さらに明日も土曜日も雪マーク
当分自分の駐車場に停められそうにないです
みなさんも車の運転には十分ご注意ください。
来れない時は無理せずお電話くださいね
それと、今月骨盤矯正を始める予定だったHさんから昨日電話がありました。
妊娠したようなので産後にお願いしたい、とのことでした。
Ｈさんおめでとうございます
産後は骨盤矯正はとてもお勧めなのでお待ちしてます
前回のブログの�気気鵑郎埜紊了椽僂虜櫃貿タ韻�発覚し、医師からも施術を受けても問題ないと言われてたそうなので施術しましたが、基本的に妊娠中の方の施術は行いません。
産後２ヶ月くらい経過してからお越しください。
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